Come scegliere il miglior tapis roulant per la tua casa? Ci sono molte cose importanti da considerare prima di comprarne uno. In questo articolo vi elencheremo tutte le caratteristiche fondamentali da esaminare quando non hai le idee molto chiare su quale sia la scelta migliore da fare.

Chi ha inventato il tapis roulant?

I primi tapis roulant erano infatti utilizzati per alimentare altre macchine, come il mulino a macina e la segheria. Venivano anche usati per pompare l’acqua e drenare l’acqua delle inondazioni. I primi tapis roulant utilizzavano la forza umana o animale. Una macchina tapis roulant è stata inventata nel 1818 da Sir William Cubitt, un ingegnere inglese, ma è stato utilizzato principalmente come un dispositivo penale. Questo primo modello era rozzo e difficile da usare poiché richiedeva un certo assemblaggio da parte dell’utente.

Intorno al 1850, un americano di nome S.H. Davis ha proposto un design migliore per il suo tapis roulant come un modo per far funzionare una macchina per la trebbiatura del grano. Il progetto originale aveva una grande ruota che ruotava tramite una manovella e un sistema di catene quando veniva spinta o spostata da una persona che camminava su di essa. Il progetto di Davis fu ampiamente accettato e divenne molto popolare nelle prigioni e nell’esercito, dove fu usato fino all’inizio del 20° secolo per “alimentare” i macchinari mentre veniva guidato dai detenuti o dai soldati che eseguivano le loro punizioni.

Il moderno tapis roulant alimentato a piedi apparve in Germania nel 1895, ed è accreditato a Max Schmidt di Esslingen, Germania. Il suo ben noto marchio Schmidt & Co esiste ancora oggi in Germania ed è una delle aziende che produce tapis roulant di alta qualità sia per le palestre commerciali che per i centri fitness.

Vantaggi e svantaggi di un tapis roulant

Una volta che avete i vostri obiettivi, la routine di allenamento e il piano di nutrizione in ordine, è il momento di prendere una delle decisioni più importanti di tutte: che tipo di attrezzatura o apparecchio dovresti usare?

I tapis roulant sono un’ottima scelta per molte ragioni: puoi camminare o correre con qualsiasi tempo. Fuori piove? Nessun problema – basta andare sul tapis roulant.

Sono facili da usare. I tapis roulant non hanno curve di apprendimento. Tutto quello che devi fare è premere un pulsante e iniziare a correre. Sono perfetti per i principianti e per le persone che non sanno come usare altre macchine da ginnastica.

Puoi guardare la TV o ascoltare la musica mentre li usi. Hai bisogno di un po’ di intrattenimento mentre ti stai allenando? Metti il tuo programma preferito o la tua playlist e mettiti al lavoro!

Gli svantaggi includono: i tapis roulant hanno più parti mobili di altri tipi di attrezzature, quindi è più probabile che si rompano, possono essere rumorosi, quindi se questo ti dà fastidio, considera un altro tipo di macchina per gli esercizi e tendono ad essere grandi e pesanti, quindi potrebbero non adattarsi a case o appartamenti più piccoli.

Diversi motori di un tapis roulant: DC e AC

Il motore è la parte più importante di un tapis roulant perché alimenta la cinghia. Se il tuo tapis roulant è vecchio, potrebbe essere necessario sostituire il motore. Non è necessariamente difficile sostituire il motore di un tapis roulant, ma può essere costoso. Ecco alcune cose da considerare quando si cerca di acquistare un nuovo motore per tapis roulant.

I due principali tipi di motori sono AC e DC. La differenza tra motori AC e DC ha a che fare con il modo in cui producono elettricità. Un motore AC (corrente alternata) usa la corrente alternata, mentre un motore DC (corrente continua) usa la corrente continua. Un motore a corrente continua può essere spazzolato o senza spazzole, e questa distinzione ha un impatto sulla qualità complessiva e sulla durata del motore. I motori DC spazzolati hanno spazzole che fanno contatto con i commutatori per cambiare la direzione del flusso di corrente attraverso le bobine. Questo crea attrito, che crea calore e riduce le prestazioni nel tempo e accorcia la durata di vita del motore. I motori spazzolati sono meno costosi di quelli senza spazzole, ma si consumano più velocemente e costano di più in riparazioni nel tempo rispetto a un motore senza spazzole. I motori DC senza spazzole non hanno spazzole o commutatori, quindi non c’è attrito e nessun trasferimento di calore da una parte all’altra del motore.

Cinghia di un tapis roulant

La cinghia di un tapis roulant è la parte su cui si corre e con cui si è più in contatto. È anche la parte principale di un tapis roulant da controllare periodicamente. La cinghia deve essere tenuta pulita e ben lubrificata per ridurre l’usura.

I tapis roulant con cinghie di scarsa qualità faranno spesso un forte rumore di fruscio durante l’uso. Questa è un’indicazione che la cinghia è stata consumata troppo, non lubrificata abbastanza o qualche altro problema. Se il tuo tapis roulant fa questo rumore, dovrebbe essere guardato il prima possibile per prevenire ulteriori danni o problemi di sicurezza.

Tapis roulant: telaio, display e ammortizzatori

Il telaio di un tapis roulant è una parte molto importante della macchina. Il telaio è ciò che tiene insieme l’intero tapis roulant, dalla cinghia al motore. Se dovessi acquistare un tapis roulant con un telaio debole, si romperebbe in pochissimo tempo. I migliori telai per tapis roulant sono fatti di acciaio, hanno buone saldature e dovrebbero avere una garanzia a vita.

Il telaio del tapis roulant gioca anche un ruolo nella quantità di peso che la macchina può gestire. Di solito vi darà un’idea di quanto peso la vostra macchina sarà in grado di tenere e queste informazioni si trovano in genere sul sito web o nel manuale che viene fornito con la macchina.

Il display di un tapis roulant è importante, la maggior parte dei tapis roulant sono dotati di un display che mostra la velocità, la distanza e altre statistiche, ma alcuni sono più avanzati di altri.

Ci sono tapis roulant con display touch-screen e quelli che si collegano al tuo smartphone. Se cerchi l’intrattenimento, ci sono anche tapis roulant che ti permettono di guardare la TV mentre ti alleni.

Molti tapis roulant hanno programmi interattivi che aiutano a tenerti motivato durante le lunghe corse o passeggiate. I migliori display mostrano il tempo, la velocità e la distanza per ogni intervallo del tuo programma di allenamento, così come le calorie bruciate e la frequenza cardiaca. Alcuni offrono anche un coaching virtuale, dandoti consigli e incoraggiamento durante il tuo allenamento.

Gli ammortizzatori per tapis roulant sono progettati per fornire un effetto ammortizzante che riduce l’impatto sulle ginocchia e sulle articolazioni. In generale, ci si può aspettare che i tapis roulant con ammortizzatori costino un po’ di più di quelli senza.

Molti fisioterapisti credono che i tapis roulant di oggi con tecnologia a impatto ridotto siano il modo migliore per fare esercizio se ti stai riprendendo da un infortunio e hai bisogno di evitare un impatto doloroso sulle tue articolazioni.

Tapis roulant: inclinazione e velocità

È importante avere un tapis roulant con un’opzione di inclinazione per poter variare i tuoi allenamenti. La funzione di inclinazione del tapis roulant ti permette di simulare la corsa sulle colline. Man mano che l’inclinazione aumenta, il corpo è costretto a lavorare di più. Il tapis roulant ha un motore che controlla la velocità del nastro, e questo motore può anche essere usato per regolare il livello di inclinazione.

Se non sei abituato a correre su un tapis roulant, allora è meglio iniziare con una pendenza dello zero per cento. Quando ti sentirai più a tuo agio sulla macchina e aumenterai la tua resistenza, potrai provare ad aumentare gradualmente il grado del tapis roulant.

La velocità del tapis roulant è importante per qualsiasi tipo di allenamento cardio. La velocità del tapis roulant determinerà il tuo ritmo, quanto tempo sei in grado di rimanere sulla macchina e quanto puoi spingerti. I tapis roulant possono essere usati per una varietà di allenamenti, dalla camminata allo sprint e ovunque nel mezzo. Conoscere la giusta velocità è fondamentale per ottenere i risultati che state cercando.

Per alcune persone, trovare la giusta velocità non è complicato. Se sei un jogger o un corridore esperto, può essere facile impostare il tuo ritmo e cronometrarti. Per altri, è più complicato perché non sono mai stati su un tapis roulant prima o non si sono mai allenati prima in generale. Il modo migliore per trovare la propria velocità è iniziare lentamente e aumentare il ritmo man mano che si procede.

Diverse dimensioni

La dimensione del tapis roulant dipende dallo spazio che hai a disposizione. I tapis roulant hanno un ingombro ridotto e possono essere collocati ovunque. Sono anche pieghevoli, il che significa che puoi tirarli fuori quando vuoi usarli e riporli quando hai finito.

La dimensione del tapis roulant dipende dallo spazio che hai a disposizione. I tapis roulant hanno un piccolo ingombro e possono essere collocati ovunque. Sono anche pieghevoli, il che significa che puoi tirarli fuori quando vuoi usarli e riporli quando hai finito.

La dimensione del tapis roulant dipende dallo spazio che hai a disposizione. I tapis roulant hanno un piccolo ingombro e possono essere collocati ovunque. Sono anche pieghevoli, il che significa che puoi tirarli fuori quando vuoi usarli e riporli quando hai finito.

Domande frequenti

Cos’è un tapis roulant?

Un tapis roulant è una passerella mobile o un percorso utilizzato per camminare o correre per fare esercizio. Consiste in una pista continua in movimento che permette agli utenti di camminare o correre al proprio ritmo. I tapis roulant sono usati dai corridori e dagli appassionati di jogging per tenersi in forma, così come da coloro che si stanno riprendendo da un infortunio o da una malattia e che hanno bisogno di ricominciare a fare esercizio senza la pressione dell’esercizio all’aperto. Inoltre, i tapis roulant possono essere usati per aiutare le persone a perdere peso e migliorare la loro salute cardiovascolare.

Cosa fa un tapis roulant?

Un tapis roulant è progettato per fornire un ambiente sicuro e confortevole per camminare o correre al chiuso. Il nastro del tapis roulant gira continuamente in modo da non doversi preoccupare di trovare un posto sicuro per correre all’aperto, ad esempio in una strada senza traffico o in condizioni di maltempo. I tapis roulant ti permettono anche di impostare la velocità e l’inclinazione del tuo allenamento in modo da poterlo regolare a seconda del tuo livello di fitness e del tipo di allenamento che stai facendo.

Come funziona un tapis roulant?

Un tapis roulant è una macchina per gli esercizi che ha un nastro senza fine su cui si può camminare o correre. Il nastro si muove su un ponte e mentre lo fa, fa girare una serie di rulli. I rulli a loro volta muovono una o più cinghie di trasmissione. Queste cinghie di trasmissione fanno girare il motore che spinge il nastro a un livello di velocità scelto dall’utente. Il motore è controllato da un interruttore elettrico o da un circuito che si attiva premendo dei pulsanti sul pannello del display o console che è attaccato alla parte anteriore del telaio del tapis roulant.

Che tipo di manutenzione è necessaria per un tapis roulant?

La quantità di manutenzione richiesta dipende dalla quantità di utilizzo e dalle condizioni in cui il tapis roulant viene usato. L’accumulo di residui sulla superficie di camminata può essere rimosso con un panno umido e un detergente delicato. In ambienti polverosi, come una stalla o un’officina, è importante pulire l’unità dopo ogni uso per evitare l’accumulo di sporco sulle parti mobili. Le cinghie che camminano devono essere tenute pulite e asciutte, specialmente sotto la cinghia dove lo sporco può causare problemi con la scheda di controllo del motore. Un lubrificante al silicone può essere applicato su entrambi i lati della cinghia di camminamento almeno una volta all’anno per ridurre l’attrito e prolungare la vita del motore. Consultare il manuale del proprietario per istruzioni specifiche.

Come faccio a ripiegare il mio tapis roulant?

– Assicurati che il tapis roulant sia scollegato.

– Di solito, una leva di “sgancio rapido” si trova sulla base dell’unità vicino al punto in cui la parte posteriore del piatto incontra il telaio.  Trova questa leva e tirala; se non c’è una leva, potresti avere un “rilascio a gradini” che richiede di stare sul tappeto con un piede e sollevare l’altro piede in modo che scenda sul pedale di rilascio.  Questo sbloccherà la piattaforma, permettendo di sollevarla per il trasporto.

– Solleva il piatto e tienilo in posizione con una mano, mentre fai rotolare la macchina sulle sue ruote nella posizione desiderata.

– Per bloccare il tapis roulant di nuovo in posizione per l’uso, è sufficiente abbassare il piatto fino a quando non si trova piatto sui suoi bracci di supporto.

Recensioni e opinioni

“Ho acquistato un tapis roulant da Treadmill Doctor a St Louis Mo. Era un semplice tapis roulant con un motore di base e funzioni di base per meno di 300,00 euro. È durato per 1 anno e 6 mesi e poi il motore è andato fuori così è stato inviato in per la riparazione o la sostituzione che è necessario sotto la garanzia fornita dalla società ho comprato da non Treadmill Doctor ma da una società online. Le spese di spedizione per restituirglielo sono state di 50 euro e quando l’hanno ricevuto mi hanno informato che la garanzia non avrebbe coperto il motore perché l’avevo usato più di 2 ore al giorno a volte e che questo non era coperto dalla garanzia di 1 anno per parti, manodopera e motore fornita dalla società online da cui l’ho acquistato Treadmill Doctor è un centro di assistenza di terze parti non affiliato con il produttore e non sono obbligati a garantire nulla.”

“Il NordicTrack X32i è uno dei migliori tapis roulant che puoi comprare. Ha un impressionante schermo da 32 pollici e un’enorme varietà di allenamenti.

L’X32i ha anche un design robusto e commerciale che può resistere a tutti i tipi di abuso, quindi è sicuro di durare per anni.

Detto questo, la X32i non è economica: costa 4.000 euro (o 3.200 euro in saldo). Questo è circa il doppio del costo di altri tapis roulant premium come il Sole F80 e LifeSpan TR3000i. Se vuoi un’opzione più conveniente, ti consigliamo l’X22i (2.500 euro o 1.999 euro durante i saldi), che è identico all’X32i ma ha un display più piccolo da 22 pollici.”

“Possiedo un NordicTrack e lo adoro. Ho comprato il mio usato su Craigslist per 500 dollari. Aveva 3 anni ed era in ottime condizioni. Ce l’ho da 6 anni e funziona ancora benissimo.

Ho dovuto sostituire la cinghia di camminata dopo 5 anni che è normale usura per qualsiasi tapis roulant. Queste cinghie costano solo circa 100 dollari e sono abbastanza facili da sostituire se si ha un po’ di abilità meccanica.

Ha la funzione iFit Live che permette di scaricare programmi di allenamento online, tracciare i tuoi progressi, caricare i tuoi allenamenti e così via. Il primo anno è gratuito con l’acquisto del tapis roulant. Dopo di che sono circa 100 dollari all’anno o qualcosa del genere. È ancora possibile utilizzare il tapis roulant senza abbonarsi a iFit Live anche se quindi non è un grosso problema se non si vuole pagare per esso.”

Conclusione

Infine, se sei sul mercato per un tapis roulant, sembra che tu abbia molte opzioni. Basta fare la tua ricerca e assicurarti di valutare attentamente tutte le cose che sono importanti. Che si tratti di una macchina da corsa, una macchina che offra programmi di camminata o una che simuli la sensazione della corsa all’aperto, dovresti essere in grado di trovare qualcosa che funzioni.